Die perfekte Griffgröße: Wie wählst du die richtige Größe für deinen Tennisschläger?

Die Wahl der richtigen Griffgröße für deinen Tennisschläger ist eine sehr wichtige Entscheidung für einen Tennisspieler. Egal ob du Anfänger oder Profi bist, die richtige Griffgröße bestimmt deinen Komfort, deine Kontrolle und deine Leistung auf dem Platz. In diesem Artikel erfährst du, warum die Griffgröße wichtig ist, wie du sie bestimmst und welche Folgen eine falsche Wahl haben kann.

Warum ist die richtige Griffgröße wichtig?

Die Griffgröße eines Tennisschlägers bestimmt, wie bequem du den Schläger halten und wie gut du schlagen kannst. Ein zu kleiner Griff kann dazu führen, dass du zu viel Muskelspannung in deiner Hand und deinem Handgelenk erzeugst, was das Risiko von Verletzungen wie dem Tennisarm erhöht. Ein zu großer Griff kann deine Manövrierfähigkeit und die Bewegungen des Handgelenks einschränken, was zu weniger Präzision und Kraft führen kann. Außerdem kann eine zu große Griffgröße zu Reibung beim Halten des Schlägers führen, was zu Reizungen an der Hand und schließlich zu Blasen führen kann.

Kurz gesagt, die richtige Griffgröße sorgt für:

1. Optimale Kontrolle: Du kannst den Schläger richtig halten, ohne zu viel Druck auszuüben.
2. Geringeres Verletzungsrisiko: Ein guter Griff verhindert die Überlastung von Muskeln und Gelenken.
3. Optimale Spielbarkeit: Du bekommst ein besseres „Gefühl“ für den Schläger und den Ball.
4. Weniger Reibung: Die Wahl der richtigen Griffgröße verhindert Blasen und andere Hautreizungen.

Wie bestimmst du deine Griffgröße?

Es gibt zwei gängige Methoden, um die richtige Griffgröße zu bestimmen: die Finger- und die Messmethode.

⬣ Die Fingermethode

Halte den Schläger so, als ob du eine Vorhand schlagen würdest. Miss dann den Abstand zwischen deinen Fingerspitzen und der Daumenwurzel. Es sollte genug Platz für einen Finger sein (etwa 1 cm). Wenn zu wenig oder zu viel Platz vorhanden ist, ist die Griffgröße möglicherweise nicht geeignet.

Die Rolle von Overgrips und Basic-Grips

Ein Overgrip ist ein dünner Grip, den du über den Basic-Grip legst. Damit kannst du die Griffgröße leicht erhöhen und für mehr Komfort sorgen. Das Verwenden eines Overgrips kann auch dazu beitragen, den Schweiß zu absorbieren, und gibt dir mehr Grip während des Matches.

Außerdem ist der Austausch eines Overgrips günstiger als der eines Basic-Grips. Wenn der Schläger intensiv genutzt wird, nutzt sich ein Grip schneller ab, und es ist günstiger und einfacher, nur den Overgrip statt des Basisgrips zu ersetzen.

Der Basic-Grip ist der erste Grip, der auf den Schläger aufgetragen wird. Er beeinflusst den Komfort und die Vibrationsdämpfung. Bei der Wahl des Schlägers solltest du auf die Dicke und das Material des Basic-Grips achten, um sicherzugehen, dass er gut zu dir passt.

Fazit: Die richtige Griffgröße ist entscheidend

Die Wahl der richtigen Griffgröße für deinen Tennisschläger ist eine Investition in dein Spiel und deinen Komfort. Nimm dir die Zeit, deine ideale Größe mit der Fingermethode oder der Messmethode zu ermitteln, und probiere verschiedene Overgrips aus. Bei TennisDirect helfen wir dir gerne mit fachkundiger Beratung und einer breiten Auswahl an Schlägern und Griffbändern, um dein Spiel auf die nächste Stufe zu heben. Auf unserer Hilfeseite zur Auswahl von Tennisschlägern findest du Antworten auf all deine anderen Fragen!